1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:36:42.48
6kg痩せててわろた
2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:37:04.21 ID:Ufk9Hk9k0.net
なにわろとんねん
3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:37:30.87
そら痩せたらわらうやろ
高笑いや
4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:37:40.08 ID:MFUb8u4O0.net
デブゥー
5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:38:11.89 ID:OCkI86U60.net
相撲取りは2食とかいうデマ、いつ修正されるのか
7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:38:39.16 ID:8gmPu3/4p.net
どこ抜いたん？
13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:39:59.98
>>7
日によって変わるで
昼ガッツリ食った時は晩食えんようなってグミだけとかなる
朝ガッツリ食ったら昼なんも食わへん
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:38:51.34 ID:rK7EjUuPK.net
最近体重測ったら高校入学前くらいまで落ちてたンゴ
11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:39:28.38 ID:E/MFqaj/0.net
仕事の昼休みにはなまるうどん行くようになってから5キロ落ちた
12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:39:57.97 ID:8gmPu3/4p.net
昼と夜だけ？
14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:40:37.76
基本朝は元々食わへんから
朝飯は時間にゆとりあるときぐらいやな
15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:41:03.01 ID:qFDPdSGi0.net
ワイ4食、高みの見物
18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:42:26.58
>>15
4食ぐらいでちょこちょこ食うのが一番ええらしいな
夜食とかドカ食いするデブはあかんけど
16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:41:17.40
最近は朝昼兼用10時
バイト前17時ぐらいに晩飯や
学生やからできることやけど
17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:41:57.83 ID:Xwf7P+XH0.net
学生で100kgかぁ
19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:42:46.51
100はいったことないで
96→89や
22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:43:39.32 ID:iwWBryvM0.net
なんだデブやん
24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:43:51.79 ID:aMZGXO8Qa.net
ワイ1食やで
ちな45キロ
25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:44:40.64 ID:f+U42yfKa.net
ワイ夜食にラーメンご飯揚げ物食ってたら明らかに腹まわりヤバくなったわ
20代で腹出てるとか恥ずかしいから痩せるンゴ...
26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:45:26.82 ID:fY0rE2IL0.net
1日２食は痩せるかもしれないが筋力は落ちる
28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:45:58.43 ID:hH2YA2cQ0.net
2色でも喰いすぎやで
29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:46:03.66
まぁ仮に筋肉落ちても
顔がシュッとするならだるだるのままよりはええやろ
32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:46:45.63 ID:VdYd9pxa0.net
食うのが億劫やからしゃーない
40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:49:12.92 ID:MFUb8u4O0.net
最近は食べることだけが生き甲斐ンゴ
44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:50:28.50 ID:hH2YA2cQ0.net
朝は野菜ジュースだけ
昼抜いて夜好きなだけ喰う
47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:51:03.03 ID:tqbgJDPN0.net
ワイは2年で104→72まで落としたで
48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:51:50.11 ID:GdscQubXe.net
食べることが楽しみだから２食なんて無理
50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:52:20.10
>>48
ちょっと我慢して昼に好きなもん食うようにしたらええで
デブやないんなら好きにしたらええけど
55: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:53:32.38 ID:jJA9++/X0.net
炭水化物抜くだけで３食でも痩せるで
59: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:54:41.38 ID:myMzJMW8p.net
>>55
金かかってしゃーないわ
60: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:54:49.16 ID:7omVIiYk0.net
ダイエットすると禿げるよな
勘弁してほしいわ
63: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:56:39.88 ID:pR4hifio0.net
ワイ自炊始めたら結局めんどくさくなって１日１食とか２食になったな
３ヶ月で10キロ痩せた
67: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 03:57:38.05 ID:HpnL68Nd0.net
2食にしたぐらいで何キロも落ちるんはもとからポチャってたんやろ
71: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:00:27.41 ID:2DOaCIN+0.net
朝飯食えないわ
ウィダーも喉を通らない
75: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:03:26.89 ID:SAXzmVOQ0.net
一日二食やと栄養分が蓄積されて太るって聞いたことあるんやが
86: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:08:14.67 ID:HpnL68Nd0.net
>>75
身体が極度の飢餓状態にでもならなければそんなことはない一日2食ぐらいじゃ大丈夫
適度な空腹はアンチエイジング効果があるぐらい
76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:04:04.25 ID:kNXsV/No0.net
２食と３食で総カロリー量がそこまで変わらなければ２食の方が太るが
総カロリー量が単純に２／３ぐらいになればそりゃ２食の方が痩せるに決まってる
こんな単純なことにすら気づかない＆否定する偏った知識の持ち主ホント多すぎや
80: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:05:29.61 ID:Q2/4FlV3K.net
ワイのローテ
15時朝食
19時昼食
03時夜食
88: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:08:21.48 ID:Kk2/8L1O0.net
デブが自分語りしててワロタｗｗｗｗｗ
89: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:08:56.79 ID:JgGnlUyo0.net
朝昼普通に食べて
夜は炭水化物抜きで痩せるか？
92: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:10:17.79 ID:kNXsV/No0.net
>>89
一日にのカロリー消費量が摂取量を超えれば痩せるで
端的にいうと運動すれば痩せる
94: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:11:00.01 ID:8IAtf3630.net
むしろ朝からラーメン食ってるわ
97: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/15(水) 04:13:20.28 ID:jUK7m/tmK.net
ダイエットしたいなら筋トレと食事制限や
有酸素運動はしなくていい