過去に「教えて！gooウォッチ」で「エロい物で本当に鼻血は出るの？」という記事をリリースした。昔からアニメや漫画などでよく見られる光景だが、はたして医学的根拠はあるのだろうか？
真偽を確かめるべく、大西内科ハートクリニックの大西院長にお話を伺った。
「鼻血が出る理由は、（1）鼻の中の血管の外傷、（2）血管の圧の上昇、（3）血管の拡張の3つが挙げられます。（1）の場合、鼻を触ったり、鼻をほじったり、あるいは強く鼻をかむと鼻の穴のなかの血管が切れて、出血を起こします。（2）は、血圧が異常に上昇した時に、出血することがあります。高血圧患者さんに起こることがあります。（3）は例えば、お風呂でのぼせた時や、体温の高い子供などでは、血管が広がり、大きく膨らんだ風船が割れやすいように、出血することがあります」（大西院長）
このなかで可能性がありそうなのは、「血管の圧の上昇」だろうか？
「一般的には、『Hなこと』を考えただけで健康な人がそんなに血圧は上がらないですし、そこまで体温も上がりません。よって『Hなことを考えると鼻血が出る』という都市伝説は誤りです」（大西院長）
どうやら、ただの俗説だったようだ。「いや、俺は実際に体験したぞ！」という人は、元々高血圧ぎみだったのかも？ 上記の理由から、ピーナッツやチョコレートを摂りすぎると鼻血が出るというのも誤りなのだとか。
■これも誤り!?知らなかった鼻血のアレコレ
大西院長によると、鼻血の治療についても間違った常識があるそうだ。
「ひとつは、ティッシュをつめるという方法です。圧迫により一時的には止まるかもしれませんが、外すときに傷をつけてしまい、再出血を起こすことがままあります。もうひとつは、上を向いて首を叩くという方法です。出血した血が口の方に回り、苦しくなったりするだけで、止血効果は全くありません」（大西院長）
鼻血が出ると、動揺してついこれらの行動を取ってしまいがちだ。しかし、血液は少し出ただけで大量出血のように見えるが、実際にはそれほど出ていないのだとか。
「治療で重要なことは、慌てないこと。慌てると興奮して血圧が上がるので、出血が止まりにくくなります。また、寝ると口の方に流れていきますので、苦しくなるし、止血ができたかどうかわからないので、必ず座ってください。そして、鼻の硬い骨の一番下のところ（キーセルバッハ）を指で挟むように圧迫して、ハンカチに巻いた氷で同時に冷やすと、血管が収縮するのでより良いでしょう」（大西院長）
さまざまな俗説が明らかになった今回。鼻血を出している人がいたら慌てず騒がず冷やかさず、落ち着いて治療してあげよう。
●専門家プロフィール：大西 勝也（おおにし かつや）
大西内科ハートクリニック院長。専門である心不全治療を中心に、循環器系、呼吸器系などの病気の診察を行う。『「息切れ」を極める! : Dr.大西が教える心不全とCOPDの治療の法則』など、著書多数。
（酒井理恵）
教えて！goo スタッフ（Oshiete Staff）