累計60万部突破の大人気ダイエットシリーズ『太らないおかず』。これまで7冊を刊行してきた『太らないおかず』シリーズから、特に反響の大きかったレシピ247点をまとめた『太らないおかず決定版247』が2016年3月22日（火）に発売された。
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頑張ってダイエットしても、油断するとすぐにまた体重が増えて、だからまたがんばって…。そんな繰り返しに疲れていたら、ふだんの食事を「太らないおかず」にするだけでお悩み解消！
＜掲載内容＞
200kcal台以下のメインおかず
ダブルきのこバーグ、ジャンボシューマイ、黒酢肉だんご、ミルフィーユかつ、えびチリ、ロール白菜…など全49レシピ
400kcal台以下のひと皿ごはん
パラパラこくうまチャーハン、簡単ビビンバ、とろとろオムライス、きのこハヤシライス、じゃじゃうどん…など全46レシピ
50kcal台以下の小さいおかず
なすの炒めナムル、ハリハリ漬け、もずくとささ身のあえもの、カンタン浅漬け、かぶのサブジなど…全60レシピ
200kcal台以下の具だくさんスープと50kcal台以下の汁もの
チキンと豆のトマトスープ、めかぶと豚肉のエスニックスープ、豚キムチチゲ、ポトフ、ねばねばみそ汁…など全34レシピ
100kcal台以下のおつまみ
一口納豆餃子、長いもジャーマンポテト、ウーロン卵、まぐろのづけ たたき山いも添え、ポテトサラダ…など全34レシピ
そのほかにも「タニタに習った500kcal台以下の定食」「タニタ社員食堂に習ったひと皿ごはん定食」「女子栄養大学のカフェテリアで習ったバランス定食メニュー」も。
ちゃんとおいしくって、一緒に食べる人も満足できるから、いつもの食事にラクラク取り入れられるレシピ。頑張りすぎずにキレイをキープしよう！
■『太らないおかず決定版247』
発売日：2016年3月22日（火）
発行：KADOKAWA