1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:17:52.661
日光浴びたら治るんか？
2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:18:37.946 ID:OIOVMg9Dx.net
運動したらなおったよ
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:19:54.119 ID:NtMxfTGV0.net
ないよ
うまく付き合っていくしかない
5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:20:01.348 ID:nhteKP7z0.net
息苦しいと感じる？
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:21:06.072
>>5
そういうのは感じないな
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:20:18.188 ID:5PHp0QQw0.net
14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:21:48.102
>>7
センキュー
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:20:22.310 ID:a45jusfc0.net
友達と遊ぶ
15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:22:47.690
>>8
最近友達と遊んでも楽しく感じなくなったんだよな、まぁそれで孤独になってんのがいけないのかも
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:20:43.737 ID:M4oQqW7e0.net
鬱ってどこら辺から鬱なんだ？
19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:25:00.688
>>9
知らんけどオレはほぼ毎日だるいねむい気持ち悪いってのが
三ヶ月くらい続いてて食欲減退して今年に入って五キロ痩せた。
あと日常生活が退屈に感じる。なんもできないのがつらくて
死にたいと思うときもあるから自己診断だがうつ病かなと思った。
23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:26:36.194 ID:cUab8QLvK.net
>>19
ファッション鬱は消えろ
31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:34:00.992
>>23
俺もファッション鬱というか甘えだと思って
「やる気出してがんばればこの気分もなくなる！」
と思い直すんだが気付いたら寝込んでたりしてて
これガチの病気なんじゃないかと思っただけでどうかわからん
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:21:26.659 ID:sVo2gIAj0.net
薬
21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:25:52.267
>>12
薬怖くね？なんか自分を改造されるようで。人体改造系が昔から怖くて無理なんだよな。栄養ドリンクさえ飲めない。
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:23:34.093 ID:chinwi5nd.net
意味もなく声を出して笑う
22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:26:32.006
>>16
なるほどな。幸福→笑う じゃなくて 笑う→幸福 ってのはよく聞く話だわ。センキュー
17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:24:10.408 ID:I7B3osnu0.net
前うつだったけどあれはキツかったな
性格から来る奴は治りにくいらしいな
自分の後輩も最近うつになったけど性格が原因だから治りにくいらしい
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:28:17.719
>>17
オレは性格からかもしれん…オワタ
18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:24:45.451 ID:Ecgq8Vetd.net
宝くじ当てる
26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:28:53.277
>>18
たしかに五億円くらい当たれば治りそう
20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:25:14.031 ID:wbWNASHj0.net
診断受けてなくて自分で疑ってるだけなら医者のとこいって薬を貰う
家族やそれ以外でもいいから信頼できる人と暮らす
まずは薬を飲みつつ起床や食事など生活パターンはなるべく崩さないように心がける
難しいけどこれは大切
28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:31:35.379
>>20
なるほどな。俺は半月で丸一日ずれるような生活してるからやばいんだろうな…
何を言ってるかわからないだろうが一日二時間弱ずつぐらいズレるから半月で二十四時間ずれる。これがいけないのかも。
薬飲んだほうがいいのかなあ…薬怖いんだよなぁ。精神科の多剤療法とか悪い噂ばかり聞くし。精神科＝ロボトミーみたいな意識があって怖い。
45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:45:11.015 ID:wbWNASHj0.net
分からないことが不安を呼ぶよ。ネットが出来るくらいの気力があるなら今使われてる抗うつ薬とか抗不安薬の作用と副作用とかだけでも調べてみたら
医者の診断受けるのはうつなのかな、とか2時間ずつズレるこれは何なんだとか分かんなくて不安なことを減らすのも目的だよ
出来そうだなって思った時でいいからやってみてくれ、がんば
24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:28:04.061 ID:bRHFwNova.net
薬剤師だけど帰りますね(´・ω・`)
32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:34:19.806
>>24
帰るな
27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:31:21.188 ID:chinwi5nd.net
ポイントは腹を抱えて転がるくらいの勢いで演技でもいいから真剣に笑う事
疲れるけどスッキリして気持ちが晴れる
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:34:59.843
>>27
良さそうだけどそれ家でやるのはなんか恥ずかしいな
29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:31:46.209 ID:zfgE8IQH0.net
医者に聞けよ
36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:35:52.877
>>29
精神科が怖くていけないんだよな
行ってみたほうがいいのかな…
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:34:47.699 ID:YSucit2C0.net
心配性って名前の病気ですよ
34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:34:51.226 ID:dkHsrhrr0.net
インド辺り旅すれば治る
40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:38:46.622
>>34
それ良さそうだな。インドはないとしても沖縄とか行って綺麗な海見てきたい
37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:35:56.854 ID:eY/GlCIIa.net
本当に治したいなら病院行けよ
ファッション鬱なら別だけどｗｗｗ
46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:46:08.116
・運動する
・規則正しい生活を送る
・日光をあびる
・精神科に行って診断もらう&薬を適宜飲む
・旅行に行く
↑
こんなもんだな、サンキューお前ら
55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 07:59:10.607 ID:TuKOsEU+a.net
治ったと思ったら治ってる
56: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 08:00:51.987 ID:kOTrV7a80.net
考え方変える
テレビのニュースは見ない
飯はちゃんと食う
人生に目的を持つ
60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 08:06:35.736 ID:OxvNNw7X0.net
性格由来と思ってんのなら認知療法じゃね？
63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 08:35:54.045
>>60
じつは認知行動療法も一年前くらいから試してて、劣等感とかはけっこう消えたんだよな。
66: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/01/30(土) 08:49:28.150 ID:ZglVDQjC0.net
心療内科に行ってこいや