20150421175241-iphone-phone-bed-night-blue-light-tech-sleep

やっぱ良くない?

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:17:07.44 ID:ze/KUnqgr.net

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:17:25.19 ID:EhCgoEyM0.net

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:17:34.14 ID:ze/KUnqgr.net

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:17:27.02 ID:GO7SQ5jK0.net

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:17:46.14 ID:ze/KUnqgr.net

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:17:37.73 ID:U57kvXSxd.net

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:17:59.98 ID:ze/KUnqgr.net

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:18:16.66 ID:BiAg+KQJ0.net

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:18:33.78 ID:.net

これはいっつも理解してるんやがクセで見続けてしまう
そろそろ治さなあかんね

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:19:42.81 ID:ze/KUnqgr.net

>>12
ワイはそのせいで睡眠時間削られるんや
どうにかせんと

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:18:54.15 ID:vqs6XpTma.net

そのへんにある軽減フィルターアプリってほんとに意味あるの?

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:23:47.42 ID:3cKXsPJ50.net

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:19:18.97 ID:ioiFSq7J0.net

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:20:41.26 ID:ze/KUnqgr.net

>>17
ブルーライトが睡眠に影響することは良く言われる事だろ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:19:27.48 ID:Tw0bQorg0.net

ブルーライト軽減フィルムにブルーライト眼鏡の二重掛けやぞ

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:19:56.20 ID:Gx2gwSUV0.net

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:20:13.40 ID:LqAiPZ8A0.net

スマホもってなかったときも今も目覚めの悪さは変わらんけど

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:20:25.35 ID:LLl0hD060.net

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:20:43.19 ID:.net

何よりもまず明るいものを見続けてるから目は冴えるわ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:20:55.94 ID:aQ7gdYow0.net

むしろブルーライト浴びまくることで2日に1回しか寝ない身体を得たんだが?

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:22:04.50 ID:2AIzFAYN0.net

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:21:14.10 ID:3DxrJaw9M.net

ブルーライト云々より
暗い部屋で明るいもの見る事がダメなんやで

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:22:11.73 ID:jOSMc21bE.net

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:21:37.80 ID:QJS8PUDw0.net

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:21:42.74 ID:EhCgoEyM0.net

ワイもスマホでなんJやり始めてから3時にやっと眠るとか普通になったわ
正直治したい

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:23:06.52 ID:edlScsCm0.net

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:23:08.18 ID:KdT/ESWid.net

なんjしていたら疲れてすっと寝られて、
朝も寝起きスッキリやで

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:25:04.57 ID:QJS8PUDw0.net

>>41
これ
眠くないのに寝ようとする方がキツい

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:24:49.68 ID:4BTRua6EM.net

寝る2時間前から

スマホ見るな

テレビ見るな

pcみんな

本や雑誌はオケ

なんやねんこれ

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:25:40.66 ID:3NvSNHYkp.net

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:27:34.55 ID:3cKXsPJ50.net

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:25:54.69 ID:kkJPIs5W0.net

ブルーライト云々とか言う奴って水素水とか喜んで買ってそう

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:28:09.08 ID:EhCgoEyM0.net

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:26:52.50 ID:Ij31SkuV0.net

ブルーライトカットするフリーソフト入れたら頭痛の頻度激減したで

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:27:56.69 ID:WsF0BRKer.net

ブルーライト信じてる人ってプラズマクラスター製品家にめっちゃ有りそう

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:28:20.37 ID:jPK4y8X30.net

毎日睡眠前の2時間を制約されるぐらいなら質落とした方がええわ

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:29:44.77 ID:UUxWq4ZRa.net

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:28:56.43 ID:8qdFmdLyp.net

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:29:36.00 ID:eWKOBriJM.net

>>81
色温度が下がればブルーライトが軽減される

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:29:17.78 ID:UUxWq4ZRa.net

よく分からんけどiPhoneのナイトシフト使ってるで

88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/21(水) 00:30:02.31 ID:Mw7Cb4Rod.net

寝る前にコミュニケーション取るのが一番あかんで
脳がおやすみモードにならん

http://www.gadget2ch.com/archives/post-82582.html寝る前にスマホ使ってブルーライト浴びてるヤツwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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