目は大切にね
1: Hikaru ★ 2015/06/19(金) 08:32:56.50 ID:???*.net
スマートフォンの使いすぎで近くの文字がぼやけてみえる老眼のような症状を訴える若い世代が今、増えているという。“スマホ老眼”の対策とは？
若い世代に、スマートフォンを使っていて体に異変を感じたことがあるか聞いたところ、多くの人が“目の不調”を訴えた。
会社員（２３）「たまに（目の）焦点が合わないとか」「見にくいな、ぼやけるな、みたいな」
就活生（２２）「（目が）かすんできたりとかありますね」「ピントが合わないのはありますね。近くで見えたのに、急に遠くが見えなくなったり」
都内の東京浜松町眼科クリニックには、スマホが原因とみられる目の不調を訴える若い世代が、月に１０人から２０人ほど訪れるという。
東京浜松町眼科クリニック・南光太郎院長「いわゆる“スマホ老眼”という言葉でいわれたりしますけど」「２０代・３０代でも、長くパソコンとかスマホを長く見過ぎた後に遠くを見ると、
『なんかピントが合いづらいな』とかそういう症状を訴える人は多いと思います」
近くの文字がぼやけるなどのいわゆる「老眼」。一般的に老化とともにあらわれるというが、スマホの使いすぎで若者にも増えているという。なぜなのか？
人間は、目の中にある筋肉を使い、水晶体と呼ばれるレンズの厚みを変えることで、ピントを合わせている。しかし、近くを見続けているとこの筋肉が疲れ、ピント調節がうまくできずに視界がぼやけるなどの症状が出る。
南光院長「スマホとかを長く見過ぎたりすると、まばたきが減ってピントが合いづらくなる」
毎日長時間スマホを使用しているというアパレル関係の女性（２０）のまばたきの回数を数えてみると、通常成人が１分間に平均３０回するというまばたきを１０回しかしなかった。
では、対策は。南光院長は、長時間の使用を避けた上で、「目とスマホを４０センチほど離すこと」が有効だという。意識的にまばたきをしたり、５メートル以上遠くを見たりするだけでも症状は改善するという。
毎日見つめるスマホ。その使い方を見直す必要がありそうだ。
日テレNEWS24 < 2015年6月19日 0:27 >
http://www.news24.jp/articles/2015/06/19/07277618.html
3: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:35:33.65 ID:uRaBM5KQ0.net
俺それだ。
4: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:36:13.70 ID:zQi0QuPl0.net
そりゃあんな明るい液晶を何時間も目の前で照らしてたら障害出るだろうなw
42: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:25:26.13 ID:RVVbYZed0.net
眼もアレだが首もヤバいやつ多そう
Γ〇
↓
スマホ
こんな感じで目線が真下になるように見てるヤツとかいるけど
苦しくないんだろうか
5: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:36:28.91 ID:H+O9+wse0.net
スマホによる精神と健康への悪影響これからどんどん出てきそう
10: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:38:36.59 ID:KcvfYqXI0.net
ネラーは多いだろw
俺も近くがぼやけるけどw
11: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:38:46.27 ID:HBBHIvOP0.net
視力には来るもんあるだろうな。。遠くを見る機会って、そうそうなさそう？
13: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:40:33.63 ID:COUy4vTM0.net
俺も最近鏡を見ると頭部がぼやけて見えるよ
スマホ老眼ってやつだ
14: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:41:43.55 ID:J5jT3ueE0.net
近視性乱視なので常にボヤっとしてます
15: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:42:42.35 ID:+/g6WlGL0.net
40過ぎて遠くがぼやけるようになっちまった。
それまで1.5あったのになぁ。
16: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:43:17.44 ID:qjvCG5nG0.net
学校で生徒１人に１台タブレット導入とかバカなこと始めてるから、
これからどんどん酷くなること間違いなし。
18: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:48:18.85 ID:bCgoY8k40.net
全ての女性がぼやけて見えたら脳内補正でみんなかわいく見えるんだろ？
19: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:49:49.11 ID:lo1Z5di00.net
やり過ぎなんだよ
山梨とか秩父とか箱根とか高尾山行って画面じゃなくて山見ようぜ
20: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:49:52.62 ID:YxZdr8XI0.net
スマホは、人間を滅ぼす悪魔の道具。
今すぐ、禁止にすべき。
21: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:50:28.18 ID:N5y3QBmt0.net
PC中毒の２ちゃんねらーもそう変わらんだろｗ
22: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:51:36.01 ID:9VPQ2yuL0.net
暗いところで見るのは良くないかもね。
23: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 08:51:37.69 ID:dk9sYek/0.net
スマホ持つとずっとやっちゃうから仕方ない
持つならなると思わんと
27: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:00:14.39 ID:mRNDQnht0.net
テレビは？テレビはどうなの？
29: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:02:13.66 ID:KRggiYIH0.net
素人考えだと
あんな小さな画面を長時間見てると
何らかの影響は出るだろうって思うわ
31: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:05:03.40 ID:ljtyKwrc0.net
なぜ老眼になる？近眼じゃないのか
33: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:12:41.86 ID:WUYvAlmF0.net
初めは4.2インチの液晶のでもよく見えた
今は5.5でもぼやけるな
老眼の歳じゃないのに
34: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:12:42.77 ID:WAloBnj/0.net
PC普及し始めた頃も同じ事言われてなかったか
35: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:13:09.08 ID:9GYB9S7c0.net
目がよくなるアプリ作れば大儲けや
36: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:14:27.15 ID:mFn8eeoe0.net
テレビを見過ぎて老眼になった奴はいないのか？
37: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:15:52.47 ID:Rhw4Ud2s0.net
単に遠視ぎみなだけなんじゃないの？
38: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:16:10.40 ID:bCgoY8k40.net
VR3D眼鏡はどうなんだろう
39: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:18:10.48 ID:qtNdeUO3O.net
世の中全てがぼやけて見える
41: 名無しさん＠１周年 2015/06/19(金) 09:23:18.21 ID:dZm4AC9w0.net
アラフォーだけど、スマホ老眼だったのか
引用元: ・http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1434670376/