2: 閃光妖術(庭) [US] 2017/01/29(日) 16:56:44.60 ID:S2JQ5JHR0.net
俺なんて1食だぞ
3: トペ コンヒーロ(空) [ﾆﾀﾞ] 2017/01/29(日) 16:57:21.27 ID:ZxajkZzp0.net
人による
5: ニールキック(関東・甲信越) [US] 2017/01/29(日) 16:58:15.61 ID:Cf84QUkHO.net
そんなことより
間食をやめなさい(´・ω・｀)
4: ランサルセ(茸) [CA] 2017/01/29(日) 16:58:14.87 ID:8OnunpZm0.net
食べられない人だっているんだぞ
6: パロスペシャル(公衆電話) [ﾆﾀﾞ] 2017/01/29(日) 16:59:20.31 ID:kRTo3S3Z0.net
朝はたいがい食べない
7: ネックハンギングツリー(関東・甲信越) [US] 2017/01/29(日) 17:00:10.83 ID:zrI6vu69O.net
俺は軽い食事を5回
8: テキサスクローバーホールド(家) [US] 2017/01/29(日) 17:00:53.67 ID:fxuuPqPe0.net
休みの日は一日中なんか食ってしまう
9: フェイスロック(dion軍) [CN] 2017/01/29(日) 17:01:01.95 ID:vOwWR0ya0.net
量の問題。
10: 雪崩式ブレーンバスター(東京都) [NZ] 2017/01/29(日) 17:01:08.09 ID:lWwOInj/0.net
筋トレしてるから6食に分けてるわ
11: 逆落とし(庭) [VN] 2017/01/29(日) 17:01:15.67 ID:vsRXy/Tc0.net
夜の量減らすのが一番
14: 閃光妖術(やわらか銀行) [JP] 2017/01/29(日) 17:03:51.50 ID:yB0hBzya0.net
質素な食事してるとしばらくしてジャンクフードどか食いしたい欲求に駆られる
33: スターダストプレス(岡山県) [US] 2017/01/29(日) 17:09:44.04 ID:QHo9Z9ti0.net
>>14
マジこれ
19: アキレス腱固め(catv?) [US] 2017/01/29(日) 17:05:29.71 ID:Fx/hA93t0.net
つい最近まで2食だったんだろ
エジソンがトースターを売るためとかなんとか
24: リバースネックブリーカー(埼玉県) [US] 2017/01/29(日) 17:06:47.47 ID:E90kBvZk0.net
2日に１回で十分
26: キン肉バスター(dion軍) [US] 2017/01/29(日) 17:07:10.97 ID:Kbrxihiq0.net
腹が減ったら喰う
これこそが自然体よ
31: アイアンクロー(茸) [CZ] 2017/01/29(日) 17:09:23.60 ID:xLH776zC0.net
地方だと1食で十分なんだけど
都市だと2食で体重は維持できる
35: トペ スイシーダ(北海道) [US] 2017/01/29(日) 17:10:25.26 ID:ZQqTOtZJ0.net
うちの犬かよ
36: 膝十字固め(愛媛県) [US] 2017/01/29(日) 17:10:31.78 ID:BhBVs9do0.net
一日六食を心がけている
そんかわり一回あたりはミカン一個とかそんなレベル
37: カーフブランディング(大阪府) [US] 2017/01/29(日) 17:12:36.54 ID:5r7o+Hm30.net
１食がっつりがアンチエイジングには良さそう
39: ダイビングヘッドバット(家) [US] 2017/01/29(日) 17:13:03.54 ID:xFOanZxb0.net
断食ですべての病気は治るらしいぞ
現代の栄養学はまるっきり間違っているもので
断食こそ究極の医療と言われている
40: 河津落とし(SB-iPhone) [DE] 2017/01/29(日) 17:14:07.48 ID:vQUM6QrP0.net
>>39
死んじゃえばもう病気じゃないもんな
43: バックドロップ(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2017/01/29(日) 17:15:03.12 ID:6LLRRwDH0.net
好きにしろ
49: フェイスロック(やわらか銀行) [EU] 2017/01/29(日) 17:25:10.98 ID:4XP3+RTt0.net
オレはまちまちやな。
一日三食のときもあるし二食のときもあるし四食のときもある。
その日の忙しさと気分次第。
50: エルボーバット(東京都) [US] 2017/01/29(日) 17:25:16.26 ID:5h8kilHo0.net
普通に一食
動かないからな
55: エルボードロップ(庭) [US] 2017/01/29(日) 17:29:08.92 ID:egBPpnkd0.net
朝は何も食べないとぼーっとするし、夜まで持つくらいがっつり食べる食欲もないから、朝と昼は必要だなー
夜は寝ちゃえばいいから、抜くとしたらそこかな
62: 目潰し(庭) [US] 2017/01/29(日) 17:34:12.00 ID:44f5as1S0.net
朝は果物で昼抜き、夜は減塩食
味気ないけどさー
63: レッドインク(家) [ﾆﾀﾞ] 2017/01/29(日) 17:34:35.83 ID:ZiUAKmRN0.net
常時飯だから1食
65: 膝十字固め(アメリカ合衆国) [US] 2017/01/29(日) 17:37:17.24 ID:5yMggHazQ.net
昼は食わない
午後から眠くなる
70: 張り手(茸) [TW] 2017/01/29(日) 17:44:12.82 ID:rIuJX1HV0.net
夜一食しか食ってない。体に悪いと言われるが仕事中に昼食を食うと異様な眠気に襲われるので食う事が出来ない。
81: 魔神風車固め(家) [NO] 2017/01/29(日) 17:54:55.65 ID:pF6+qDWZ0.net
二食とおやつで良いと思う。
83: ネックハンギングツリー(空) [DK] 2017/01/29(日) 17:55:25.09 ID:WTmGHqE60.net
腹が減ったら食う。
100: リバースパワースラム(新疆ウイグル自治区) [US] 2017/01/29(日) 18:19:32.61 ID:c1YIqqYP0.net
おじいちゃん、昨日食べたでしょ
111: 断崖式ニードロップ(茸) [TR] 2017/01/29(日) 18:32:10.06 ID:Ye4wECmx0.net
>>100
今日も食わせてやれよ
104: セントーン(SB-iPhone) [US] 2017/01/29(日) 18:24:29.51 ID:gI98J/U80.net
質素な食事を朝と昼にとって夜はサプリ
だが日曜日にビッグマックとか食ってしまう
108: パイルドライバー(内モンゴル自治区) [US] 2017/01/29(日) 18:26:40.33 ID:2/dA4lZ/O.net
１日二食なのに痩せない…
119: ファイナルカット(兵庫県) [JP] 2017/01/29(日) 18:38:01.75 ID:J7PnYORy0.net
2食と同じ分量を3食に分けて食べたほうがいい
120: フェイスロック(北海道) [CN] 2017/01/29(日) 18:38:19.36 ID:ZyREx/Ol0.net
自転車乗ってると
腹減るよ
127: ダブルニードロップ(京都府) [US] 2017/01/29(日) 18:43:35.20 ID:vCYcDJuV0.net
頭を使うだけの平日は朝食抜きの二食。
朝から散歩するかサイクリングしてる土日は朝食ありの三食。
二食にしてから、胃もたれがなくなった。すこぶる体調がよい。
133: メンマ(チベット自治区) [US] 2017/01/29(日) 19:03:23.90 ID:aUbnAcK40.net
食いたい時に食いたいものを食いたいだけ食ってる
137: ドラゴンスープレックス(東京都) [FR] 2017/01/29(日) 19:09:32.17 ID:qnijRkla0.net
働かなければ2食でいいな
141: タイガードライバー(広西チワン族自治区) [US] 2017/01/29(日) 19:20:48.64 ID:J9/+khPNO.net
血糖値が急激に上がったり下がったりするのは良くない
糖尿病の原因になる
二食ドカ食いするぐらいなら適度に三食の方が良いよ
142: アンクルホールド(茸) [LU] 2017/01/29(日) 19:21:15.06 ID:Pc4BUEZ60.net
デスクワークなら一食で十分だぞ
もう8年くらい一食生活続いている
旅行の時やたまに付き合いで二食になることもあるけど
165: リキラリアット(チベット自治区) [US] 2017/01/29(日) 20:11:37.91 ID:MYQT8Nys0.net
朝と昼少なくして夜メインにしたら体の疲れが取れなくなった